吳雅萍的評價心得

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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作者：棗園草 　　屋里的燈又一次滅了。是哥哥，又一次把燈繩不小心碰斷了。他一晚上已經兩次把燈繩整斷了。第一次是拉斷了，第二次是抻斷了。是燈繩太古老了嗎?還是哥哥的心亂了? 　　我趕忙打開手機的手電筒，這點光在這個漆黑的屋里是那么微弱。它不經意間掃到你的臉上，你仿似睡熟的臉龐顯得那么蒼白，我心里不禁一悚。催著哥哥快點把燈繩接好。 　　燈光再一次亮了起來，它把光明照滿了這個房間。你依然躺在那里，對我們的嘈雜聲無動于衷。如果在以前，你肯定又會嚷哥哥干活“毛家”(方言，粗心大意的意思)了。 　　我不知道你現在還是否聽得到我們的聲音，你已經好幾天不和我們說話了。就在前幾天，你幾乎黑白的不睡覺，一個勁地說那些過去的事，說那些死去的人。你的舌頭那時已經有點直，但你一直說一直說，讓你休息一會兒，你答應著，過了一會兒又說起來。你是在回憶你的一生嗎?是把所有的事情都捋一遍，所有的人都清一遍嗎?現在我們想讓你說話了，你卻不說了。我們靜靜地守在你的身邊，希翼再次聽到你的聲音。 　　就在今天白天，村醫已經不建議你再輸液了。可是哥哥還堅持要給你輸液，他說，你現在就靠這些液體維持著。村醫在哥哥的強烈要求下，給你再一次扎針輸液，他一次次扎上又拔出來，氣的哥哥差點和他吵起來。他說，你身體里的血管已經蓖了，液體已經輸不進去了。如果往常，你一定會咬著牙，告訴村醫“沒事，你扎就行，我這老皮老肉的不疼。”每扎一次針，你額頭上都滿是汗珠。可今天，你沒有任何表情，也沒有任何聲音。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　村醫頭上直冒汗，姐姐說“不然，今天就不扎針了。”哥哥氣呼呼地跑出了房間，我知道他肯定又去落淚了。醫生如釋重負，他收起所有的器材，說了句“準備著吧”就匆匆離開了。 　　白天的時候，你偶爾還會有扭曲的表情，哥哥湊在你耳邊問“娘，你又疼嗎?給你再扎一針止疼的吧?”你有時咕噥一聲，有時毫不理睬，不知是無意還是故意。哥哥拿出止疼藥給你的屁股上扎了一針。一個不會打針的他已經熟練地掌握了這一項技能，這都是在你的身上練出來的。開始哥哥不敢打，你還笑話他，一個大小伙子連個針頭也不敢摸。你說他不打，你自己打，說不能總去村里叫村醫啊，哥哥在你的鼓勵下也就學會了。 　　現在的你，是睡著呢?還是昏迷著呢?你的呼吸越來越微弱，你的動靜越來越少。偶爾你的嘴里會有黑色的粘液流出來，我們一刻也不敢離開你的身邊。我怕我們不及時給你清理干凈，會惹你一頓臭罵。現在我們多想讓你再罵一次啊!你總告訴我們，出門一定把身上收拾利索了，衣服新破不要緊，一定要干干凈凈的，別弄得這一塊汗漬，那一塊嘎巴的，讓人笑話。在你臥床的這段時間，你身體里不時地流出一些航臟的液體，你都嫌棄的了不得。你總是把來看你的人，打發到另一間房里去，我知道你害怕別人嫌棄。就連你的兒女，照顧你時，能自己動手的，你絕不用我們，自己能翻身時，絕不借我們之力。 　　夜已深，我們都不敢睡。姐姐和弟弟輪流給你說話呢，你聽到了嗎?你得病五年多了，我們一直欺騙著你。你曾不止一次的間接問過我，你得的是不是不好的病。我一直顧左右而言它蒙混過關。我們總認為，不告訴你病情，對你的恢復是有好處的。其實我知道，聰明如你，一定早猜到了自己的病，只是我們不說，你也就裝不知道。今天，姐姐和弟弟正在把你的病情全部一五一十的告訴你呢。你的病已經無醫可治、無藥可治。可是即使知道如此，弟弟還是帶著你坐飛機到長春，找神醫求醫問藥，并一次性花幾萬塊錢給你買回那些明知不起作用的丹藥，只為了你的精神不跨，只為了讓你安心。那一陣兒，也不知是神醫的話起作用，還是丹藥起作用，你真的看上去好了很多。 　　你現在已經信佛了，每天都要念“阿彌陀佛”。姐姐告訴你，你以后要信佛，就要順著西南大路走。可能是她的說法讓你滿意了，你喉嚨里發出好大的聲音回應著。你一生總是做善事，對行乞的、流浪的，你都會伸出援助之手，也許是幾個饅頭，也許是一餐熱飯。你對孤寡老人、對無父無母的孤兒都會同情，也許送幾件衣服，也許給拾掇一下屋子。有時候，我就懷疑：為什么老天爺對你做的這些都視而不見呢，竟讓你在應含飴弄孫的年齡身患絕癥?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　老人們說，人要走了時，身體會慢慢得變涼的。我總是摸摸你的胳膊，攥攥你的手，摸摸你的腿、腳。我害怕它們會變涼。我摸了摸你的胳膊，微涼。我把毯子給你往上拽了拽。 　　摸著你的手，那以前肉嘟嘟粗糙的手，已經帶著一股寒意，它的皮松垮著，一拽能抻出好長，那些脂肪和精血已經被抽盡了，只剩下一綹皮囊了。我撓了撓你的手心，你沒有絲毫反應。以前我抓著你手的話，你總會輕握著我的手。現在我把手放你手里，你也不抓我了呢? 　　我又按了按你的腿，依然沒有反應。你躺累的時候，不是喜歡讓我們給你按按嗎?我摸著那瘦瘦的腿，想著我最后一次給你洗澡時，你滿身的肉皮都松垮著。我眼里含著淚，又匆匆用水潤濕，怕你看到。你當時還笑著說“你看人老了，肉皮都松了。”其實，我又何嘗不知道，你并不老，只是這可惡的病把你的身體折磨的都不成形了。我又撓了撓你的腳心，你依然絲毫未動。你的神經已經麻痹了嗎?對這些最敏感的刺激，你也沒任何感覺了。 　　好多人來看你了。有你的侄子們，有你比較好的閨蜜和鄉鄰，他們叫你，你不應。她們含淚走了，但表哥他們都還在呢。比你小幾歲的大表哥一直守著你，你從小帶著他玩耍，有好吃的省給他吃。從你病了，他這幾年可沒少來陪你。 　　天明了。我們的心卻絲毫沒有輕松。你依然在煎熬著。你會時不時的長出一口氣，眼珠也不會隨著轉了。你依舊氣若游絲，所有的親人都回來了，你還是不咽最后的那一口氣。你的魂魄好像已經走了，你的呼吸有時急促有時細微，你這樣已經持續兩天多了，不說不動不反應。老人們說也許你還有什么未了的心愿，建議找個算命的看看。哥哥不同意這么做，大姐說你已經毫無知覺了，熬著不也是受罪嗎?你臥床幾個月都沒長褥瘡，可這兩天你身體已經有硌爛的地方了。我們給你墊厚了，頻繁挪動你的身體，也不起作用。他倆的聲音有點大，你發出了一聲非常大的聲音，好像在阻止他們大聲說話。 　　表哥便去了一趟算卦的那里，人家說是你以前供奉的那些仙人(你以前一直信奉泰山奶奶、狐仙等，家里供奉著他們的神位)，等著你給他們安排好了去處才讓你走。在算卦的指點下，表哥把你供奉的那些香碗都扣了，說你要走了，讓她們再去尋找其他人家。 　　不知道是不是算卦的真起了作用，安排好了這一切不到半個小時，你的呼吸越來越急促，呼出的氣越來越多，身體真的逐漸從四肢開始變涼了，瞳孔也慢慢地散開了。我們都圍在你的身邊，靜靜地看著你、陪著你走完最后的路程。 　　2014年8月13日上午十點半，你喉嚨里發出最后“咔”的一聲，眼角留出了一滴淚水。你走了…… 　　這一別，從此遙遙無期。 +10我喜歡

春風吹，艷陽照。風含情，水含笑。 　　希望是春天的萌動，希望是蓬勃的朝陽，希望是鳥兒的歌唱，希望是歲月的力量，希望是黑夜里的明燈，希望是遠方的燈塔。 　　在這個鶯歌燕舞、歡笑連綿的季節，讓我們拂去曾經的疲倦，洗凈過往的風霜，振動快樂的翅膀，敲擊激情的鼓點，讓內心的理想自由飛翔，翱翔藍天。讓我們以嶄新的面貌，帶著信念，帶著憧憬，帶著睿智，像雄鷹一樣搏擊長空，像蛟龍一樣征服海浪，用青春與激情的汗水澆灌歲月的沃土，迎接即將到來的每一寸晨光。 　　回首過去，已逝的年月，也許你的旅途曾經布滿荊棘，也許你的天空曾被陰霾遮擋了陽光。但請不要灰心，不要氣妥，因為這已經成為了過去，已經被釘子釘在了歷史的鐵柱上，成為了永恒的事實。現在請滿懷信心，面帶微笑，帶著XX年春天的祥和與希望，鼓起勇氣勇敢去闖。不要畏懼前路茫茫，不要因為曾經的失敗與挫折收起你飛翔的翅膀，狂風過后，你將會看到破土而出的新芽，雷雨過后，你將會欣賞到最美的彩虹。 　　季節的輪回，生命的維度，幾度花開，處處芳草新楊。幾度花謝，遍野金濤麥浪。天地浩瀚，云海蒼茫，不論何時何地遭遇何事，只要內心滿懷希望，生命就充滿溫暖與力量。有人說，我之所以選擇向前，是希望可以走到自己的心里去，去看看，它究竟有多遼闊;也有人說，我自所以選擇向前，是希望能走出腳下的這個圓，去看看，外面的世界究竟有什么不一樣。雖然每個人的希望都不一樣，但都是屬于自己的希望，我想應該這就是希望的價值魅力所在。 　　無論世界如何變老，我們都是她初生的孩子，明天，我們將在新的季節里挑戰新生，在新的機遇里前進。新的季節，我們當卸下昨天的包袱，輕裝上陣，沐浴激情的甘泉，以奔跑的姿勢，綻放生命的光彩。讓更好的自己，遇到更好的人和歲月。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在新的旅途中，那些耽誤你行程的云彩，請讓她飄走，在你出發前，得明白你自己的坐標，策劃好你前進的路線，找好你夢想的歸屬地，把不屬于你的全部忘記，那怕你有太多太多的不舍，你都必須承擔破繭成蝶的痛苦，要有壯士斷腕的勇氣。因為，假如你忘不掉昨天，你就沒有辦法到達明天，走吧，一路向前，抵達你希望的遠方，抵達你夢中的故鄉，抵達你成功的彼岸，收獲屬于自己的回報! +10我喜歡

兩所客店〔法國〕都德  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　在七月中某一天的午后我從納劍歸來。酷熱低低地壓罩著大地，白熱的大道向前延伸，直伸至目力不及的地處，那是一條塵埃滿布的道路，臥在橄欖林和槲樹林的園地間，臥在金輝四射的太陽下，沒有一塊樹蔭，沒有一絲風息。只覺得燥熱的空氣在振蕩著，遠處揚起草蟲尖銳的鳴聲，一種急迫的、瘋狂的音樂，好像就是那無際的振蕩的回響。我已經在這沙漠中走了兩個小時了；突然有一片白色的房子在我面前浮現出來，和道塵土的顏色相襯而更顯。這就是所謂圣維桑的換馬處；五六家農舍，紅屋脊的長倉房，和一條干了的水槽；在枯憔的無花果的矮林中，那小村落的邊界上有兩所大客店，靜立在街的兩旁彼此對望著。這兩所客店極貼近，但其中卻有一種奇怪的反襯。大道的那一邊，是一所高大的新建筑，盡是熱鬧、生動的氣象，門都敞著，門前停著驛車，汗氣蒸騰的馬已卸下了轡頭，遠客們在短狹的墻蔭覆著大道旁酣飲。庭院里擠滿了騾馬和車輛；車夫在棚下躺著，候那夜間的涼氣；屋里溢出狂暴的呼號，詛咒。酒杯在叮地相碰，拳頭在亂擊著桌子，瓶塞不息地砰發，臺球在滾著。還有一種愉快的，清脆的歌聲超出一切雜喧之上，唱得窗戶都顫動：美麗的小瑪葛汀和明媚的清晨同醒了，手提燦爛的銀瓶輕盈地走向井邊去了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　對面的客店呢，靜悄悄地好像是沒有人住。大門前亂草叢生，百葉窗扇都已破碎，一株脫皮的冬青樹橫懸在門上，猶如一束用舊了的帽羽，門階上鋪著大道旁挪來的石塊。它已是這樣的衰殘，這樣的可憐了，如還有人在此停留，索飲一杯，只是一種慈善的舉動罷了。進門來一看，是一間狹長的房子，荒涼而慘淡，從三個沒有簾子的窗口中透入些微光，使得屋子越顯得荒涼難堪，幾張顛簸的桌子，上面放著積滿灰塵的破玻璃杯，一張荒廢的球臺，四只小袋張著口像是想乞求一點恩施。一張黃色小榻和一張書桌，似乎都在那里打瞌睡，帶著難堪的有病的神氣。呵，蒼蠅！好多的蒼蠅，無處不是，我從沒有見過這么許多，一團團地集在天花板上，爬在窗戶上，藏在杯子里。我推開門時，只聽見一陣嚶嚶嗡嗡的翅子聲，好像是進了一個蜂房。在這房子盡頭，窗戶的凹處，有一個婦人緊靠窗子站著，眼睛茫然地向外邊張望，我叫了她兩聲：“喂！女店主呵！”她才慢慢地轉過身來，于是我眼前現出一個衰老的農婦，皺痕滿面，容色灰暗，她戴著破的花邊縫的長帽緣，和我們鄰家的婦人所戴的一個樣子。雖然她并不是一個老婦，但重重的悲哀使她完全萎敗下來了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你要什么？”她擦了一擦眼睛說道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“想在這里休息，還想喝一杯酒。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她驚愕地注視著我，還是立著不動，像是沒有聽懂我的意思。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這不是一所客店么？”婦人長嘆了一聲。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“如果你以為不錯，就算是一所店客罷。但是為什么你不和大家一樣到對面去呢？那里才熱鬧呵。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我受不了這樣的熱鬧，我愿意到這邊來靜憩一回。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　也不等她的答復，我就在一張桌子旁邊坐下。看出了我說的是實話，于是這女店主才顯出忙碌的樣子。她來回走動，打開門，搬過酒瓶，擦凈杯子，一面竭力想驅散那成群的蒼蠅。今天來了一位客人，顯然是一件鄭重的事情。這憂傷的老女人不時停步，手摸著頭，像是為難于供應周全，而覺得很失望的樣子。她走進后面的屋里去，我聽到她的大鑰匙在搖動作響，聽到她在摸索鎖孔，在開面包箱，在洗拭盤子，時時傳來沉痛的悲嘆和掩抑的抽咽。這樣經過了一刻鐘，我面前有了一盤葡萄干，一塊坡喀爾的干面包，和石塊一般地硬，還有一瓶新制出來的酸酒。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“替你預備好了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　這古怪的老婦說，她立刻又回到窗口去了。我一面喝酒，一面就想些話來和她攀談。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“可憐的女店主呵，不常有人到你這里來罷？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“呵，不，從沒有一個客人，先生，現在只有你我兩個人在此相對，比起從前真差得遠了。我們這里本是換馬的處所，野鴨季里還要替打獵的人們預備晚餐，終年有牛馬在這里停留往來。但是，自從我們鄰人的鋪子開張以后，就什么都完了。客人都跑到對面去，覺得這里太無趣味。實在呢，這屋子里確乎沒有一點兒快樂處。我既長得不好看，一向又害著熱病，我的兩個小女孩也都死了。對面店里可大不同，他們終日地歡笑。有一個從阿萊那里來的女人——一個美貌的女人，衣上鑲著好看的花邊，三串金珠環掛在項上——在看管店房。驛車上的車夫就是她的情人；所以把車子趕到那邊去。她又雇了幾個輕賤的女孩做使女，怎能不得顧客的歡心？她把從彼酥斯，萊特桑，和約葛勒等處來的少年都勾引了去。車夫們不惜繞著遠道在她的門前經過，但是我呢，終日看不見一個靈魂，只凄涼地在此在守著，心兒一片片地破碎。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她迷惘地，冷冷地把這番情形述說，她的前額還緊緊地壓著玻璃，顯然是由于對面店里的事情能引她的注意。突然間，大道的那邊起了一陣騷動，驛馬車軋著塵灰向前移動了。我聽得鞭聲在空中爆裂，御者的角聲鳴鳴，跑到門外的女孩們都喊道：“再會呵！再會！”那里又發出一種洪亮的歌聲，壓下了別的聲音，就是我剛才所聽見過的，她手提燦爛的銀瓶，輕盈地來向井邊，遠處有三個兵士走近，這時她還沒有看見。這歌聲飄來，使女店主聽了渾身顫抖。她回過身來對我說道：“你聽見沒有？那就是我的丈夫，唱得好么？”我茫然望著她。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“什么？你的丈夫？你說他也上那邊去了么？”她臉上現出傷心的神情，但又柔聲答道：“你怎能猜得著呢？男人都是這樣的，他們不愿看人對他悲苦；我自從兩個女孩死后朝夕只是悲泣。這所屋里充滿了憂郁和苦痛，自然更沒有人肯來了。他受不了這樣的煩悶，我可憐的約瑟就跑過大道去喝酒了。為他有一口好嗓子，那阿萊的女人就教他唱歌，聽啊！他又在那邊唱了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她僵直地站著，神魂恍惚，抖著，兩手伸張，淚珠顆顆地從頰上滾下，她越顯得難看了。她在靜聽她的丈夫和阿萊的女人合唱：“第一個人問她說道：'好呵，我美貌的客人？'”    +10我喜歡

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